关灯
护眼
字体:

第432章 训练开始

首页书架加入书签返回目录

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

    这一天,他们一直打扫到晚上九点多钟,才算全部做完,我估计有很多的警员应该都会趴窝了,他们平常虽然也进行扫除,但像这种强度的应该不多。不过这种体力劳动对于警察来说,应该不算什么,休息一个晚上肯定没有问题了。

    一早上六点多,我们就起来,进行检查,因为涉及今天要进行训练,我们总要检查一下成果,说到做到才是。不过我这时才反应过来,昨天只是说检查出情况怎么处罚,万一没有检查出情况,今天真不知道该怎么做了。

    这就有点尴尬了,左玉姬和兰飞飞听到我这么说完之后,两个人笑得都没有形象了。柏正序只好苦着脸说道:“其实也没有什么了,我们检查不出来,就照着最基础的来一套就行了,五公里再加一百个俯卧撑,全下来如果还是没有什么,直接器械,这都不是什么难事,总之一句话,今天体能必须排出个一二三来。”

    我们点点头,各自去检查自己的分担区域,说起来,四个人检查完这个楼都点难。不过这些家伙还真是不错,打扫得干干净净的,当然了,我们检查得也是刁钻,尽捡平常不容易打扫到的位置去检查,最后还是被我们找到了五处不干净的地方。

    对于我来说,这多少有点鸡蛋里面挑骨头了,只是借个因头去训练而已。十公里越野,再加上三百个俯卧撑,怎么也是个数字不是。要不然的话,就真得要像柏正序说得那样了。

    当然了,这种训练,我们也会跟着,唯一的好处,就是我们累得时候,可以略休息一下,还绕着小圈跑,怎么说,距离也是近着呢。对于他们来说,却是一种负担了。我相信他们平常也有训练,但应该没有这么严格,也没有这么距离长。

    如果是特警一类的,本来天天就都要训练,还没有问题,但一般的警员,肯定平常以事务为主,不会天天训练的,而且,像我们这个行业的人,因为工作的特殊性,会更懒一点。

    果然,刚刚过了五公里,就开始有人跟不上队伍了。柏正序这时脱开队伍,然后拿起花名册记录下来,并且喊道:“如果坚持不下来的,我们可是要淘汰的,快。”

    那些人的脚步立即又加快了一些,现在都是在坚持,不过我们几个还好,一方面是我们不断的出任务,长期处在这种高强度的工作中。另一方面,我们没事的时候,会跟着特警队进行训练,多少能坚持下来。

    十公里下来,很多人站在那里,都喘着粗气,我们几个也好受不到哪里去,不过我立即就感觉体内的那个力量在不断的循环,只是两息之间,我就感觉自己好像已经恢复了过来,看向他们。

    现在他们还没有完全缓过劲来,只有那个刘玉龙还好,看得出来,他确实经过了强化训练,可以说是相当的有一套。

    “体能测试,你们都过不了的话,那以后的行动更加的过不了,我告诉你们,我们的任务,可能比你们想像的更加的艰难,更加的需要我们进行长时间的作战,没有个好的体力,你们怎么跟着我们做。”我立即说道。现在说话中已经没有了任何喘息的声音。

    那些人抬着看看我,一个个都露出了惊讶的神色,兰飞飞也看我一眼,这几天因为她也要跟着训练,为了让她能够跟得上,我每天都会将神天先借给她,这时她在神天的帮助下,倒也平复了下来。

    左玉姬与柏正序也平复得很快,我们几个基本上还是保持了带队主官的形象吧,至少没有丢脸就是了。

    很快的,那些人也慢慢的平复下来,我立即命令俯卧撑开始。六百个,对于女性来说,多少还是有点多了点。

    当然,这回我看到刘玉龙深吸一口气,已经开始使用他的能力,果然,这一回最先做完的居然是刘玉龙,我才排第二个,不过当我站起来时,体内的力量再循环两次,立即就缓过劲来。

    我看着刘玉龙,说道:“你这样子,自己的体能是没有加强,完全建立在自己的力量基础上,这是不行的,再加做两百个。”

    “是。”那个刘玉龙立即解开自己的力量,然后继续的跟着做了起来。

    柏正序这时起来,点点头,在花名册上开始记录。到中午的时间,他们才全部的做完。我们只能记录下来成绩,让大家先去吃饭去了。

    下午的时间,是体能加强的时间,我们让兰飞飞与左玉姬过去训练就可以了,我与柏正序在办公室商量一下他们的情况。
... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读
上一章目录下一页

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”